本课程专为希望提升记忆力和学习效率的学员设计，通过100天的系统训练，从记忆底层逻辑到高级技巧，全方位开发脑力。课程内容包括记忆方法系统学习、快速阅读技巧、思维导图训练等，结合学科知识速记和英语单词记忆，帮助学员轻松应对考试和日常生活挑战。通过直播课和答疑辅导，确保每位学员都能掌握高效学习的秘诀，实现从记忆新手到记忆大师的蜕变。
以下云资源目录树快照生成于[11个月前]，该学习资料由夸克云用户[心旷*怡的青蛙]分享（只展示大部分文件和目录）
菲常记忆100天超脑特训营：高效记忆与脑力开发全攻略28.79 GB(mp4视频143节；doc文档1个；)
【03】答疑课
模块14 答疑辅导课（2）.mp4304.54MB模块14 答疑辅导课（1）.mp4327.92MB模块12 答疑辅导课.mp4313.81MB模块11 答疑辅导课.mp4306.77MB模块10 答疑辅导课.mp4344.68MB模块09 答疑辅导课.mp4315.61MB模块08 答疑辅导课.mp4287.37MB模块07 答疑辅导课.mp4413.05MB模块06 答疑辅导课.mp4341.29MB模块05 答疑辅导课.mp4312.74MB模块04 答疑辅导课（2）.mp4277.21MB模块04 答疑辅导课（1）.mp4328.96MB模块03 答疑辅导课.mp4314.77MB模块02 答疑辅导课.mp4348.97MB【02】直播课
【05】思维导图训练讲解
第20周 如何绘制人生跃迁图.mp4445.37MB第19周 如何用脑图扩宽认知边界，打造属于自己的知识体系.mp4465.33MB第18周 如何运用思维导图打造多元化思考模式.mp4388.8MB第17周 思维导图梳理整书知识.mp4437.68MB第16周 思维导图的基本原理和运用.mp4405.26MB【04】考试、目标达成、自律养成讲解
第15周 如何调节考试压力和情绪.mp4569.64MB第14周 考试抽象知识点记忆.mp4638.19MB【03】快速阅读核心讲解
第13周 如何在闲暇之余练习快速阅读.mp4473.98MB第12周 SQ3R读书发及徒手式阅读方法.mp4510.07MB第11周 快速阅读的要领、革除默念.mp4477.93MB第10周 快速阅读的原理、重要性.mp4589.2MB【02】英语单词及日常生活场景应用讲解
第9周 点线面记忆英文文章.mp4422.25MB第8周 演讲稿速记《爱与责任》.mp4511.93MB第7周 快速秒记难记单词.mp4458.79MB第6周 相近单词如何区分记忆.mp4448.6MB第5周 英语生活场景单词记忆.mp4549.47MB【01】学科类知识速记讲解
第4周 万能编码法记忆考试重点难点.mp4454.34MB第3周 正背、倒背古文.mp4689.32MB第2周 记忆宫殿秒记简答题.mp4380.84MB第1周 秒杀记忆单选多选题.mp4633.53MB【01】100天记忆特训
100天记忆特训目录.doc21KB04 蜕变期–变身成为记忆大师脑力训练师
模块14：最强大脑记忆大师训练系统
第99天 听记记忆训练.mp448.57MB第98天 历史年代速记.mp4112.24MB第97天 抽象图形记忆.mp477.88MB第96天 马拉松数字记忆.mp446.5MB第95天 中文词组成像记忆.mp4104.89MB第94天 二进制转换记忆.mp498.96MB第93天 快速扑克牌记忆.mp4135.48MB第100天 如何终身拥有最强大脑.mp4191.06MB模块13：整书记忆训练系统
第92天 如何建立自己的大脑书籍记忆库.mp4221.98MB第91天 如何打造整书记忆系统.mp4146.52MB第90天 如何做到整本书过目不忘，倒背如流.mp4172.16MB模块12：实操记忆运用系统
第89天 如何tong过好ji忆gaonengshejiaoquan.mp4131.68MB第88天 如何脱稿演讲.mp4156.12MB第87天 如何快速记忆人名面孔.mp4102.42MB第86天 如何成为孩子心中的最强爸妈.mp4112.25MB第85天 如何成为职场最强大脑.mp4164.15MB第84天 如何成为同学眼中的学霸.mp4233.46MB模块11：高分过考试策略系统
第83天 一招解决懒癌症，高效达成目标。.mp4160.55MB第82天 如何管理情绪.mp4271.96MB第81天 如何让时间折叠，高效学习工作。.mp4156.79MB第80天 如何预习、听课、复习.mp4187.87MB第79天 如何高效记笔记.mp4125.82MB第78天 如何制定有效考试目标.mp4172.77MB第77天 四步曲让学渣秒变学霸.mp4173.65MB03 修炼期·结合自身需求强化轻松过考试
模块10：思维导图记忆系统
第76天 如何运用思维导图提升学习工作效率.mp487.38MB第75天 如何把一本书绘制成导图.mp4114.95MB第74天 如何运用思维导图听记笔记.mp4120.79MB第73天 如何运用思维导图写出满分作文.mp4153.78MB第72天 如何绘制学科思维导图.mp4161.43MB第71天 如何训练发散归纳思维.mp4154.32MB第70天 思维导图绘制训练.mp4141.25MB第69天 如何绘制思维导图.mp494.01MB模块09：文章过目不忘记忆系统
第68天 联想绘图记忆法.mp4121.63MB第67天 思维脑图记忆法.mp4101.86MB第66天 万能记忆宫殿法.mp493.92MB第65天 数字定位记忆法.mp4182.82MB第64天 字头歌诀法.mp4177.41MB第63天 情景故事法.mp4144.91MB第62天 关键词定位记忆法.mp4119.11MB模块08：古诗词文言文记忆系统
第61天 身临其境记忆法.mp492.71MB第60天 宫殿定桩记忆法.mp4208.61MB第59天 思维脑图记忆法.mp4160.3MB第58天 关键词联想记忆法.mp4101.19MB第57天 右脑绘图记忆法.mp4130.48MB模块07：专业知识记忆系统
第56天 如何记忆简答论述知识信息.mp486.22MB第55天 如何记忆条款类知识信息.mp498.13MB第54天 如何记忆名词解释类信息.mp488.34MB第53天 如何记忆抽象知识信息.mp487.33MB第52天 如何记忆文学常识类信息.mp4404.86MB02 成长期·记忆方法系统学习脑力全开发
模块06：大脑宫殿记忆系统
第51天 打造记忆宫殿训练.mp444.87MB第50天 如何打造记忆宫殿.mp4162.26MB第49天 考试记忆宫殿训练.mp468.81MB第48天 万能考试记忆宫殿.mp4174.08MB第47天 地点记忆宫殿训练.mp4110.58MB第46天 地点记忆宫殿.mp4200.84MB第45天 身体人物记忆宫殿训练.mp431.08MB第44天 身体人物记忆宫殿.mp4245.64MB第43天 数字记忆宫殿训练.mp428.11MB第42天 数字记忆宫殿.mp4181.39MB第41天 记忆宫殿的机理.mp4206.38MB模块05：数字密码记忆系统
第40天 数字专注力训练2.mp4127.26MB第39天 数字专注力训练1.mp4186.14MB第39天 数字训练讲解（福利彩蛋）.mp4102.84MB第38天 超长无规律数字记忆训练.mp464.03MB第37天 记忆宫殿法.mp4168.24MB第36天 密码和银行卡等账号信息记忆训练.mp453.01MB第35天 联想故事法.mp4104.08MB第34天 电话号码、生日、等时间信息记忆训练.mp488.23MB第33天 联接配对法.mp4130.73MB第32天 学科数据信息记忆训练.mp446.15MB模块04：秒杀记忆单词系统
第30天 五一黄金复习法.mp478.93MB第29天 单词成像记忆训练.mp435.58MB第28天 单词成像记忆法.mp477.8MB第27天 熟词提取记忆训练.mp463MB第26天 熟词提取记忆法.mp4175.6MB第25天 音译单词记忆训练.mp459.14MB第24天 音译单词记忆法.mp4228.95MB第23天 字母组合编码训练.mp456.17MB第22天 万能字母组合编码法.mp4250.19MB第21天 英语单词拆联碰训练讲解.mp4243.39MB模块03：右脑绘图记忆系统
第20天 考试知识点绘制训练.mp445.38MB第19天 如何绘图过考试.mp4114.2MB第18天 笔记绘制训练.mp465.93MB第17天 如何绘图记笔记.mp4222.32MB第16天 古诗词绘制训练.mp441.93MB第15天 如何绘图记古诗.mp4140.83MB第14天 简图绘制训练.mp443.99MB第13天 简图绘制记忆法.mp4149.45MB第12天 文字转换绘图训练.mp445.88MB第11天 如何五天学绘画.mp4174.42MB模块02：奇思妙想记忆系统
第9天 字头歌诀记忆法.mp4114.01MB第8天 写作头脑风暴训练.mp496.72MB第7天 逻辑分类联想记忆法.mp4187.92MB第6天 故事创作训练.mp449.51MB第5天 情景故事记忆法.mp4177.9MB第4天 异想天开思维训练.mp458.48MB第3天 关键词联想记忆法.mp4163.06MB第2天 想象力增强训练.mp450.88MB第1天 连锁拍照记忆法.mp4218.86MB第10天 知识点记忆训练.mp456.04MB01 孵化期·训练记忆底层逻辑提升专注力
模块一：【专注力】大脑潜能基本功训练
圆周率前60位记忆举例.mp4117.4MB08菲记清华学姐分享.mp4274.96MB07英语单词解码记忆系统.mp4125.62MB06联想配对记忆四大方法.mp4210.09MB05掌握文字（名词、抽象词）信息转换系统.mp4239.87MB04掌握数字编码转换系统.mp4280.57MB03专注力训练系统.mp4199.58MB02最强大脑万能记忆公式.mp4395.13MB01开营导学.mp4199.74MB
