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您的位置:首页 > 综合教程 》 朱少禹80天科学瘦身食谱+训练计划全记录
  • 教程简介
    本套资料完整收录朱少禹80天逆袭瘦身全方案,包含每日科学食谱图解(56天可执行菜谱)+分阶段训练视频(44节跟练课程)+详细准备清单。通过真人实测的饮食运动组合,系统解决减肥难题,特别附赠每日打卡进度表和高清食物实拍图,手把手教你用80天打造健康体态。从食材采购到每日执行,零基础也能跟练的保姆级教程,适合想突破平台期、追求科学减脂的健身爱好者。
    以下云资源目录树快照生成于[2个月前],该学习资料由百度云用户[zk***000]分享(只展示大部分文件和目录)
    朱少禹80天科学瘦身食谱+训练计划全记录23.71 GB(mp4视频56节;png、jpg图片56张;)
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    朱少禹80天瘦身【食谱资料】
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    瘦身 80天攻克雅思核心词汇 瘦身舞 食谱 全记录

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