专为零基础设计的系统化HIPHOP舞蹈课程！包含122节高清视频，从元素分解到热门曲目编舞（《Run BTS》《Fendi》等），采用"元素专攻+巩固练习+舞蹈应用"三阶教学法，搭配倍速跟练模式。课程涵盖20+流行舞曲编舞、6大暴汗综合训练，特别加入《想到你》《个人简介》等完整成品舞分段教学。大陈老师独创的快捷巩固练习法，帮助学员快速掌握HIPHOP核心律动，适合自学提升或舞蹈考级备考使用。
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零基础HIPHOP舞蹈教程：122节大陈系统课18.71 GB(mp4视频100节；)
第77节2.元素快捷巩固练习课.mp4141.67MB第76节1.元素专攻练习.mp4313.39MB第75节4.《Lies(谎言)》舞蹈倍速自习课.mp479.29MB第74节3.《Lies(谎言)》元素运用舞蹈练习.mp4389.58MB第73节2.元素快捷巩固练习课.mp4135.91MB第72节1.元素专攻练习.mp4254.55MB第71节4.《快乐崇拜》舞蹈倍速自习课.mp477.48MB第70节3.《快乐崇拜》元素运用舞蹈练习.mp4296.2MB第69节2.元素快捷巩固练习课.mp474.5MB第68节1.元素专攻练习.mp4235.71MB第67节4.《Yeah！》舞蹈倍速自习课.mp4110.54MB第66节3.《Yeah！》元素运用舞蹈练习.mp4390.28MB第65节2.元素快捷巩固练习课.mp489.68MB第64节1.元素专攻练习.mp4173.43MB第63节成品舞《个人简介》4.舞蹈倍速练习课.mp4231.02MB第62节成品舞《个人简介》4.精讲教学.mp4186.96MB第61节成品舞《个人简介》3.舞蹈倍速练习课.mp499.88MB第60节成品舞《个人简介》3.精讲教学.mp4351.57MB第59节成品舞《个人简介》2.舞蹈倍速练习课.mp4103.62MB第58节成品舞《个人简介》2.精讲教学.mp4249.79MB第57节成品舞《个人简介》1.舞蹈倍速练习课.mp4103.85MB第56节成品舞《个人简介》1.精讲教学.mp4263.53MB第55节综合元素暴汗课音乐选自《TheNextEpisode》.mp4278.88MB第54节4.《settheroof》舞蹈倍速自习课.mp480.41MB第53节3.《settheroof》元素运用舞蹈练习.mp4241.22MB第52节2.元素快捷巩固练习课.mp4127.07MB第51节1.元素专攻练习.mp4225.12MB第50节4.《Dessert》舞蹈倍速自习课.mp488.56MB第49节3.《Dessert》元素运用舞蹈练习.mp4246.45MB第48节2.元素快捷巩固练习课.mp4144.6MB第47节1.元素专攻练习.mp4284.92MB第46节4.《papillon》舞蹈倍速自习课.mp4102.6MB第45节3.《papillon》元素运用舞蹈练习.mp4349.99MB第44节2.元素快捷巩固练习课.mp4105.88MB第43节1.元素专攻练习.mp4205.35MB第42节3.《Numb》舞蹈倍速自习课.mp484.18MB第41节2.《Numb》元素运用舞蹈练习.mp4247.46MB第40节1.元素专攻练习+快捷巩固练习课.mp4210.17MB第39节4.《算你狠》舞蹈倍速自习课.mp483.8MB第38节3.《算你狠》元素运用舞蹈练习.mp4230.36MB第37节2.元素快捷巩固练习课.mp4109.69MB第36节1.元素专攻练习.mp4218.72MB第35节4.《drops》舞蹈倍速自习课.mp486.34MB第34节3.《drops》元素运用舞蹈练习.mp4323.65MB第33节2.元素快捷巩固练习课.mp4103.52MB第32节1.元素专攻练习.mp4146.94MB第31节成品舞《感谢你曾经来过》3.舞蹈倍速自习课.mp4192.6MB第30节成品舞《感谢你曾经来过》3.精讲教学.mp4137.83MB第29节成品舞《感谢你曾经来过》2.舞蹈倍速自习课.mp4107.48MB第28节成品舞《感谢你曾经来过》2.精讲教学.mp4253.49MB第27节成品舞《感谢你曾经来过》1.舞蹈倍速自习课.mp4105.71MB第26节成品舞《感谢你曾经来过》1.精讲教学.mp4272.1MB第25节综合元素暴汗课音乐选自《Earlytobed》.mp4351.78MB第24节4.《Ayo》舞蹈倍速自习课.mp483.97MB第23节3.《Ayo》元素运用舞蹈练习.mp4215.29MB第22节2.元素快捷巩固练习课.mp4111.16MB第21节1.元素专攻练习.mp4295.09MB第20节4.《shoop》舞蹈倍速自习课.mp4101.78MB第19节3.《shoop》元素运用舞蹈练习.mp4286.56MB第18节2.元素快捷巩固练习课.mp4142.76MB第17节1.元素专攻练习.mp4218.99MB第16节4.《当妮走了》舞蹈倍速自习课.mp4100.76MB第15节3.《当妮走了》元素运用舞蹈练习.mp4259.15MB第14节2.元素快捷巩固练习课.mp4118.58MB第13节1.元素专攻练习.mp4189.66MB第12节4.《colorfulworld》舞蹈倍速自习课.mp476.41MB第122节成品舞《想到你》总倍速跟练.mp4178.37MB第121节成品舞《想到你》3.舞蹈倍速自习课.mp493.36MB第120节成品舞《想到你》3.精讲教学.mp4219.17MB第11节3.《colorfulworld》元素运用舞蹈练习.mp4342.19MB第119节成品舞《想到你》2.舞蹈倍速自习课.mp499.75MB第118节成品舞《想到你》2.精讲教学.mp4264.44MB第117节成品舞《想到你》1.舞蹈倍速自习课.mp4100.34MB第116节成品舞《想到你》1.精讲教学.mp4449.55MB第115节综合元素暴汗课音乐选自《FullClip》.mp4407.41MB第114节4.《Realligator》舞蹈倍速自习课.mp484.82MB第113节3.《Realligator》元素运用舞蹈练习.mp4416.18MB第112节2.元素快捷巩固练习课.mp483.92MB第111节1.元素专攻练习.mp4174.35MB第110节4.《Fendi》舞蹈倍速自习课.mp463.93MB第10节2.元素快捷巩固练习课.mp4124.04MB第109节3.《Fendi》元素运用舞蹈练习.mp4412.4MB第108节2.元素快捷巩固练习课.mp4145.38MB第107节1.元素专攻练习.mp4269.9MB第106节4.《RunBTS》舞蹈倍速自习课.mp459.45MB第105节3.《RunBTS》元素运用舞蹈练习.mp4238.65MB第104节2.元素快捷巩固练习课.mp4148.48MB第103节1.元素专攻练习.mp4367.03MB第102节4.《Adventure》舞蹈倍速自习课.mp490.32MB第101节3.《Adventure》元素运用舞蹈练习.mp4285.53MB第100节2.元素快捷巩固练习课.mp4170.9MB第09节1.元素专攻练习.mp4204.51MB第08节4.《场上称霸》舞蹈倍速自习课.mp487.13MB第07节3.《场上称霸》元素运用舞蹈练习.mp4334.44MB第06节2.元素快捷巩固练习课.mp4102.88MB第05节1.元素专攻练习.mp4145.07MB第04节4.《娃娃脸》舞蹈倍速自习课.mp478.74MB第03节3.《娃娃脸》元素运用舞蹈练习.mp4272.93MB第02节2.元素快捷巩固练习.mp490.04MB第01节1.元素专攻练习.mp4255.57MB
