王媛16课360度体态训练：优雅气质养成课_视频教程下载

跟专业形体导师王媛系统学习16节体态管理课，从站姿、坐姿到步态全面塑造优雅仪态。课程包含肩颈线条优化、脊柱矫正、腿部塑形等实用训练，每天15分钟轻松改善含胸驼背、骨盆前倾等体态问题，助你提升气质魅力。视频教学清晰易跟练，适合办公族、产后妈妈等各类人群，零基础也能快速掌握明星同款挺拔体态秘诀！

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王媛16课360度体态训练：优雅气质养成课5.97 GB(mp4视频16节；)

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