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您的位置:首页 > 综合教程 》 李欣普拉提脊柱矫正训练:改善侧弯重塑体态
  • 教程简介
    专为脊柱健康设计的普拉提训练方案,包含脊柱结构解析、侧弯矫正标准训练思路及完整训练框架。通过3节核心课程(认识脊柱/侧弯矫正思路/训练框架),帮助改善不良体态、缓解背部疼痛。课程附带课前阅读资料,零基础也能轻松上手。现在添加dakk45678即可免费领取课程,开启你的脊柱健康之旅!重塑挺拔身姿,从科学训练开始。
    以下云资源目录树快照生成于[5个月前],该学习资料由百度云用户[小新**学习]分享(只展示大部分文件和目录)
    李欣普拉提脊柱矫正训练:改善侧弯重塑体态1.55 GB(mp4视频5节;jpg图片1张;)
    03_3.脊柱侧弯基本训练框架.mp4641.32MB
    02_2.脊柱侧弯的标准训练思路.mp4433.94MB
    01_认识你的脊柱,了解基本方法.mp4449.95MB
    00课前阅读(2).mp454.4MB
    00课前阅读(1).mp410.52MB
    00加威新dakk45678领取任意一门课程.jpg184.62KB
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  • 教程标签
    普拉提 中式普拉提 普拉提初阶课程 体态 脊柱

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