陶思璇的《科学情绪管理课程》专为希望提升情商、有效管理情绪的学习者设计。本课程深入探讨了愤怒、焦虑、冲动等常见情绪问题，并提供了实用的管理策略和心法。通过12节精心设计的课程，你将学会如何识别、转化并掌握自己的情绪，以及如何感知和影响他人的情绪状态。无论是个人成长还是职场发展，这门课程都是你不可或缺的情绪管理指南。立即加入，开启你的情商提升之旅！
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科学情绪管理：陶思璇教你提升情商641.63 MB(mp4视频13节；)
陶思璇《科学情绪管理课》甩掉坏情绪拥有高情商103083
第12课红宝石心法：好情绪是这样练成的！（下）.mp445.51MB第11课爱与和谐练习法：好情绪是这样练成的！（上）.mp448.05MB第10课顺势心法：学会转化他人的7种情绪！.mp445.86MB第09课镜像心法：如何感知他人的7种情绪？.mp457.64MB第08课管理忧虑：为什么有时候我就像个“林黛玉”？.mp460.29MB第07课管理嫉妒：别小看红眼病，催生妒忌真要命！.mp448.19MB第06课管理恐惧：如果你一直很失败，可能是恐惧症在作怪！.mp478.24MB第05课管理厌恶：小心，厌恶情绪可能会摧毁你的爱情！.mp470.62MB第04课管理冲动：为什么你总是一点就着，发泄完了又后悔？.mp446.12MB第03课管理焦虑：考前肚子疼、一演讲就想上厕所，都是因为它！.mp442.74MB第02课管理愤怒：为什么你老控制不住发脾气？.mp448.9MB第01课自测与概括：这些情绪重灾区，你千万不要入！.mp437.33MB第00课最需要却最被忽视的人生大事：情绪管理.mp412.14MB
