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您的位置:首页 > 综合教程 》 心理学古老师:自信提升与情绪管理全攻略
  • 教程简介
    探索心理学古老师的独家课程,掌握自信提升与情绪管理的核心技巧。本课程深入浅出,涵盖从自我认知、情绪智能到人际关系处理等多方面内容,帮助您有效应对日常压力,提升沟通技巧,增强自信。通过一系列实用的教学视频,如“感恩是种潜意识密码”、“行动力是一种状态”等,您将学会如何调整强迫与内耗思维,通过正向确认建立自信,以及如何通过微表情识别内心。适合所有希望提升个人情商和生活质量的学习者。立即加入,开启您的自信之旅!
    以下云资源目录树快照生成于[1年前],该学习资料由百度云用户[小**跑8]分享(只展示大部分文件和目录)
    心理学古老师:自信提升与情绪管理全攻略5.01 GB(mp4视频61节;)
    心理学古老师:做个自信的人107403
    做一个自信的人.mp4105.63MB
    自我认知与评价.mp425.87MB
    正向确认帮助你轻松建立自信.mp4127.97MB
    找准人生最重要的发力点.mp4152.94MB
    找回自己本来的力量.mp4103.01MB
    原生家庭(一).mp473.98MB
    原生家庭(三).mp4125.26MB
    原生家庭(二).mp466.92MB
    有效情绪管理.mp475.07MB
    拥有清晰的判断力.mp4105.43MB
    应对日常压力.mp4105.86MB
    一定要学会拒绝.mp494.51MB
    学习须知.mp459.22MB
    为什么你让孩子空了心.mp428.81MB
    同理心与共情力.mp4118.98MB
    通过微表情识别内心.mp4112.27MB
    调整自己才能允许孩子“慢慢来”.mp457.32MB
    调整你的强迫与内耗思维.mp454.95MB
    四步赢得沟通.mp462.6MB
    收回亲密关系中的错位需求.mp462.85MB
    人际关系中情绪困扰.mp476.97MB
    情绪状态决定你的生活状态.mp473.68MB
    情绪智能EQ是情商的核心.mp454.5MB
    情绪管理十三天活在感恩中.mp4100.52MB
    情绪管理十二天觉察.mp485.24MB
    情绪管理第五天身体对情绪的影响.mp4136.35MB
    情绪管理第四天是谁在影响你的情绪.mp467.22MB
    情绪管理第十一天整合内在停止纠结.mp447.7MB
    情绪管理第十五天接受自我.mp4103.23MB
    情绪管理第十天正念行走.mp4174.14MB
    情绪管理第十四天日常情绪.mp4330.02MB
    情绪管理第三天放松训练肌肉.mp482.56MB
    情绪管理第七天运动对情绪的影响.mp4118.38MB
    情绪管理第六天身体对情绪的影响2.mp423.26MB
    情绪管理第九天保持正念.mp483.64MB
    情绪管理第二天应急情绪处理.mp435.22MB
    情绪管理第八天什么是正念.mp4136.57MB
    你能慢慢搞定你的潜意识.mp4100.33MB
    你该拿什么来爱孩子.mp496.18MB
    你的认知决定孩子的起点.mp432.32MB
    目标与动力(自我实现).mp436.35MB
    面对人生的不确定性.mp454.65MB
    莱斯特释放法.mp464.01MB
    绝对的真实就是无坚不摧.mp483.77MB
    拒绝内耗,整合内在有效资源.mp436.14MB
    教育是一个人影响另一个人.mp438.47MB
    教育篇:道理都懂,你却做不到.mp474.01MB
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    积极心理应对生活.mp480.49MB
    坏情绪是教育中最大的障碍.mp432.95MB
    好情绪是提升自信最好的资源.mp478.76MB
    负面感受的抽离.mp421.27MB
    父母做好自己,是给孩子最大的爱.mp452.82MB
    第一天日常应对情绪.mp4209.02MB
    到底什么是高情商.mp475.02MB
    成就感是成长中最大的动力.mp421.21MB
    不相信孩子,你因为你不相信自己.mp439.92MB
    表达的基础是先感受自己.mp4106.68MB
    “界限”是良好人际的基础.mp4113.94MB
    “行动力”是一种状态.mp495.15MB
    “感恩”是种潜意识密码.mp477.42MB
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    心理学 心理学古 投资心理学 全攻略

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