本资料《心力提升秘籍：从计划力到心理韧性全面解析》专为希望提升个人心理韧性和计划能力的普通人设计。内容涵盖从基础的心力理论到高级的心理技巧，如如何应对消极情绪、有效利用心理暗示、处理人际关系中的冲突和恢复心力等。通过一系列视频课程，您将学习如何从小白成长为心理韧性高手，掌握在逆境中保持积极心态的方法，以及如何通过有效计划提升生活质量。本课程适合所有希望提升自我管理能力和心理素质的学习者，帮助您在生活和工作中更加从容不迫，活出生命的意义。
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心力提升秘籍：从计划力到心理韧性全面解析6.91 GB(mp4视频28节；)
[9]-4.5幻灭之后：关系结束后如何恢复心力(1).mp4152.79MB[8]-4.6心力循环(1).mp4173.83MB[7]-结语：珍重人生，平视输赢，无论如何(1).mp4186.98MB[6]-5.4有了责任，你不会垮(1).mp4304.91MB[5]-1.1心力的定义(1).mp423.02MB[4]-1.3厘清概念，别跪在起跑线上(1).mp458.95MB[3]-1.2我们是如何误解心力的(1).mp4155.54MB[28]-2.5你学了，但其实没学：麻木感.mp4215.28MB[27]-4.4优质的关系是敏捷的.mp4244.89MB[26]-5.3生命课的主讲，是死神.mp4343.28MB[25]-2.2最大的学习困难，就是不想学.mp4406.32MB[24]-2.3万仞千钧：赢得你的专属势能.mp4232.5MB[23]-2.4要不要吃苦：一万小时定律是真的吗.mp4307.19MB[22]-3.1一切关乎控制感.mp4368.06MB[21]-3.2别盯着后视镜开车.mp4247.06MB[20]-3.3逆风局怎么打.mp4411.2MB[2]-2.1心上的大窟窿：先天和后天之辩(1).mp4514.08MB[19]-3.4化负反馈为正能量.mp4274.19MB[18]-4.1穿越猜疑：TA为什么不回微信.mp4248.4MB[17]-4.2尊严之争：凭什么是我.mp4233.9MB[16]-4.3吵架和冷战.mp4386.13MB[15]-5.1回到原点加固壁垒.mp4363.85MB[14]-5.2愣着干嘛，换角度啊！.mp4295.46MB[13]-5.5活出生命的意义.mp4312.02MB[12]-5.3生命课的主讲，是死神（1）.mp4340.75MB[11]-3.5大佬也迷信：有效与无效的心理暗示.mp4127.93MB[10]-加餐：如何走出消极(1).mp470.95MB[1]-0.心力绪论(1).mp475.03MB
