本课程专为渴望快速提升自我的普通人设计，涵盖23堂必修课，从学习方法论到情绪管理，再到社交技巧，全方位助力个人成长。课程内容包括如何高效学习、管理精力、提升专注力、增强记忆力、克服拖延症、建立自信心及优化人际关系等实用技能。通过系统的学习，你将掌握改变生活的关键技巧，实现从普通人到高效能人士的华丽转身。立即加入，开启你的逆袭之旅！
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《23堂必修课：普通人快速逆袭与自我提升指南》2.35 GB(mp4视频23节；jpg、png图片332张；pdf文档1个；)
课时9：解除拖延症：早睡早起改变一生
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课时8：解除拖延症：如何快速行动并坚持下去.mp463.86MB讲义
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课时7：解除拖延症：做永远都不会失败的计划.mp463.19MBppt
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课时23：人人都会喜欢的说话技巧.mp440.11MB讲义
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课时22：你真的能听懂别人说的话吗？.mp440.73MB讲义
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课时21：像整理房间一样整理人际关系.mp457.03MB讲义
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课时19：如何成为一个有意思的人.mp452.89MB讲义
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课时18：拥有自信心让你爱上自己.mp463.22MB讲义
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课时17：认识自己是与人交往的前提.mp448.25MB讲义
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课时16：独创记忆法二，excel记忆法.mp453.65MB讲义
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课时15：独创记忆法一，复述记忆法.mp453.41MB讲义
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课时14.mp4103.71MB课时14讲义
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课时13：如何快速读完一本书并做好笔记.mp4112.41MB讲义
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课时12：管理情绪，别让情绪杀死你的活力.mp449.74MB讲义
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课时11：训练专注力，长时间专注的秘密.mp466.1MB讲义
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课时10：分配精力法：修炼真正适合你的技能.mp452.53MB讲义
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