《黄帝内经28讲》深入解析中医经典，结合四季变化，提供实用的养生指南。从五行六邪到阴阳平衡，从男女养生到未病防治，课程涵盖广泛，包括食疗、穴位按摩、经络调理等多种方法。适合所有希望提升生活质量、预防疾病、延年益寿的听众。通过本课程，您将学会如何根据自身状况调整生活习惯，达到身心和谐，享受健康长寿的生活。
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黄帝内经28讲：中医养生理论与四季健康实践6.52 GB(mp4视频28节；)
第27节 中部导引术：学2式导引术，调理牌胃养元气.mp4228.14MB第26节 南部针灸法：体内湿热上火，4处针灸轻松全身.mp4224.13MB第25节 北部艾灸法：教你这样艾灸驱寒，胜吃老母鸡.mp4197.37MB第24节 西部食疗法：吃太油怎么办，这样吃清火又减肥.mp4185.91MB第23节 东部刮痧法：长痘长包毒气重，刮痧帮你来清理.mp4249.12MB第22节 冬：为什么天冷不要出大汗.这4点帮你驱寒护阳.mp4198.89MB第21节 秋：太干燥？宫廷润燥安神美肤小方这样吃.mp4223.61MB第20节 夏：寒病夏治，抓住阳气起死回生的机会.mp4221.83MB第19节 春：学2招排毒防病，5招驻颜提神解春困.mp4210.17MB第18节 肾：教你快速补养，肾好肾虚的人过的是两种人生.mp4196.39MB第17节 脾：老提不起劲？7点全中，脾虚的人怎么元气满满？.mp4228.72MB第16节 肝：忍不住发火？2招疏肝化郁平情绪，远离肿瘤.mp4193.39MB第15节 肺：美肤先养肺部，跟着食疗、穴位、经络养起来.mp4225.06MB第14节 心：4处检测心脏问题，2种清心去躁独门养心疗法.mp4297.31MB第13节 祛火：反复长痘、烦闷上火？分清5种火源扑灭快.mp4255.29MB第12节 祛湿：6大测试指标你有没有湿气，3个祛湿养颜古方.mp4243.21MB第11节 气血：暗黄憔悴松弛？4重养护让你好气血美到老.mp4257.62MB第10节 美发：经络梳头法能黑发？中医防脱发、油发、白发保养全解.mp4331.96MB第09节 梦：梦里坠落？分析10种梦境，不要忽视这些身体讯号.mp4362.78MB第08节 脸：看脸部读五官，精准把握内脏器官的问题.mp4308.53MB第07节 阴阳：不看阴阳平衡的人，泡脚都会泡出病.mp4333.3MB第06节 未病与已病：教你看手、看脸色识病，提早防治病苗.mp4223.5MB第05节 男：这样补阳，孩子长高、丈夫年轻、父亲精神.mp4188.49MB第04节 女：不看生理进程对症保养，女人就老得快.mp4225.24MB第03节 六邪与七情：攻克这两道墙，远离多病短寿.mp4131.65MB第02节 五行：会养命最简单的五个基本准则.mp4276.32MB第01节 天干与地支：给你的生物钟制定一个作息表.mp4280.34MB00先导课：让《黄帝内经》做你生命的指导百科.mp4177.38MB
